Terapia

La terapia psicológica (también llamada psicoterapia) es el conjunto de técnicas y procesos que lleva a cabo el profesional de la psicología clínica hacia el paciente con el objetivo de mejorar la calidad de vida de éste, mediante una modificación de su conducta, pensamientos, actitudes o afectos que pudieran estar causando algún malestar o padecimiento.

Hay una gran variedad de marcos teóricos desde los que se pueden desarrollar las técnicas y procedimientos necesarios para llevar a cabo una terapia psicológica. En lo que todos los corpus teóricos coinciden es que la psicoterapia debe conducir a un cambio positivo y estable en la calidad de vida de la persona que la recibe.

Entre las principales escuelas y marcos de referencia en la psicología clínica, encontramos la escuela cognitiva (con la terapia cognitivo-conductual o la terapia dialéctica-conductual), la escuela psicodinámica (psicoanálisis, psicoanálisis lacaniano…), la escuela sistémica (estructural, estratégica, intergeneracional, narrativa…) y la escuela humanista.

En cuanto a la eficacia de la terapia psicológica, la revista Psicothema realizó un estudio que concluyó que tan solo en los casos de la esquizofrenia y el trastorno bipolar, la terapia psicológica se mostró menos eficaz que el tratamiento psicofarmacológico. En los 12 trastornos restantes analizados por esa investigación, la psicoterapia fue reportada como el tratamiento más eficaz, comparativamente.