Estrés

El estrés es un trastorno psicológico que se ha extendido fuertemente durante las últimas décadas. El estrés se experimenta con sensación de nerviosismo, cansancio y miedo. Suele deberse a un contexto laboral muy demandante y genera pérdidas millonarias para las compañías. Además, la persona afectada de estrés puede ver su calidad de vida especialmente dañada, y puede ocasionar otros problemas como insomnio, intranquilidad, irritabilidad...

En esta sección explicamos las causas y síntomas del estrés, así como distintas terapias que pueden aliviar sus perniciosos efectos.