Bienestar

El bienestar es la experiencia psicológica de placer y felicidad. Cuando nos encontramos en un estado de bienestar somos capaces de disfrutar de la vida y relativizar los problemas e inconvenientes cotidianos.

En esta sección abordaremos el bienestar y daremos consejos para fomentarlo. Asimismo, nos haremos eco de investigaciones científicas y técnicas que hayan demostrado su efectividad a la hora de ayudarnos a ser más felices.