80 frases para ligar y seducir (muy efectivas)

Estrategias verbales para llamar la atención de alguien especial para ti, gustarle, y seducir.

Frases para ligar

Todos nos hemos encontrado alguna vez en algún local y hemos visto entrar a alguien que nos ha gustado mucho. Y claro, cuando experimentas la extraña sensación de que el corazón se te acelera al ver a esa persona que tanto te gusta, sientes un fuerte impulso de decirle algo.

Las frases para seducir y ligar que encontrarás listadas a continuación pueden serte útiles a modo de inspiración para iniciar una conversación con una persona por la que sientes atracción, o para hablar en términos de intimidad con alguien con quien quieres ser algo más que amigos.

Frases para ligar y atraer a una persona que te gusta

Pero, ¿qué puedes decirle a esa persona por la que acabas de sentir un “crush”? ¿Cómo puedes romper el hielo y comenzar una conversación con esa persona que te cruzas cada mañana en la cafetería? A continuación puedes encontrar una lista de frases para ligar, algunas graciosas y otras llenas de sinceridad. Pueden ser utilizadas para empezar a hablar cara a cara o para iniciar una conversación por chat en lugares como, por ejemplo, los mensajes privados de redes sociales como Instagram.

Antes de nada, debes saber que estas frases no van a surgir efecto siempre, porque mucho tiene que ver con si la otra persona siente atracción por ti o por la actitud que muestras al pronunciarlas. En todo caso, después de er estos ejemplos de frases para seducir, encontrarás un apartado con varios consejos breves para gustarle a alguien.

1. Me acabo de mudar a la ciudad, ¿podrías darme instrucciones de cómo llegar hasta tu casa?

Una divertida frase para comenzar una conversación. Después… ¿quién sabe?

2. Algo me dice que si no empiezo una conversación contigo ahora, me arrepentiré

Esta es una de las mejores para romper el hielo y dar el paso de hablarel a alguien que te gusta; además, es sencilla, directa y honesta.

3. No sé besar, ¿tú podrías enseñarme?

Una frase muy directa. Pero con la persona apropiada puede funcionar.

4. Disculpa… eh… es que eres tan bella que se me olvidó lo que iba a decir

Una frase graciosa que podría hacer que te siga el rollo la otra persona.

5. No sé bien si yo soy tu tipo pero, ¿por qué no nos damos una oportunidad para averiguarlo?

Muchas veces, para conectar con alguien a quien no conoces bien es mejor mantener una actitud humilde y con los pies en la tierra, sin dar por sentiado que la atracción que sientes es correspondida.

6. Hasta el momento en el que te vi, no creía en el amor a primera vista

Una de las mejores frases para seducir cortas y divertidas.

7. Seguro que tenemos muchas cosas en común, ¿qué te parece si tomamos el atrevimiento de averiguarlo?

Una frase muy directa para no perder el tiempo.

8. De las 24 horas que tiene el día, 16 pienso en ti y las otras 8 sueño contigo

Esta frase se le puede decir a alguien que ya conoces y por la cual suspiras.

9. ¿En nuestra boda tampoco vas a bailar?

Una manera breve de empezar un conversación en una discoteca, en un bar musical... o incluso en la fiesta de una boda.

10. Si ser sexy fuera un delito tendrías que pasar el resto de tu vida en la cárcel

Un clásico que está muy escuchado. Pero si sabes seguir la conversación, puede ser una manera de romper el hielo.

Frases para seducir

11. Deseo tener hijos preciosos algún día y quisiera pedirle a tus padres unos cuantos consejos, para saber cómo lo lograron

Utilizando a los padres para decirle lo bonita o bonito que es. Puede que le guste.

12. Tres son multitud, así que... ¿Y si quedamos a solas?

Una de esas frases divertidas para ligar que son, a la vez, una manera sutil de proponer una primera cita.

13. Si tú y yo fuéramos calcetines, haríamos buena pareja

El humor siempre viene bien para empezar a hablar desde un tono cerano y desenfadado.

14. Disculpa, ¿de casualidad no tendremos algún amigo en común que pueda presentarnos?

Una frase divertida que está diciendo que te mueres de ganas de pasar tiempo con esa persona.

15. No creía en el amor a primera vista hasta que entraste aquí

Todos hemos sentido amor a primera vista alguna vez. ¿Por qué no decírselo a alguien? Así no nos quedamos con las ganas de probar...

16. -¿Sabes cuánto mide el universo? -No. -Entonces no sabes cuánto me gustas

Otra manera más de decir que esa persona te vuelve loco.

17. -Oye, tienes algo en la cara. -¿Qué? -La sonrisa más bonita que he visto en mi vida

Y es que lo que te vuelve loco es la sonrisa. Cada vez que la ves te quedas sin respiración.

18. Me encantaría poder verte sin maquillaje cada mañana de mi vida

No todos las mujeres se tomarán bien esta frase, pero seguro que alguna sí. Especialmente si le gustas mucho.

19. Disculpa, ¿te llamas Google? Es que en ti encuentro todo lo que busco

Una frase original para decirle que te encanta.

20. Eres tan guapo/a que se me ha olvidado lo que te iba a decir

Te gusta tanto esa persona que te cuesta hasta concentrarte.

21. ¿Dónde venden los números para ganarse este premio?

Este es el mayor premio que puedes ganar. Y se lo haces saber...

22. No sé si eres un sueño o una realidad, pero si estoy soñando no me quiero despertar

A veces te cruzas con personas que te hacen soñar despierto.

23. ¿Acaba de salir el sol?, o ¿me has sonreído?

Otro piropo sobre la sonrisa. Hay sonrisas que paran el mundo.

24. ¿Qué hace una estrella volando tan bajo?

Una frase para ligar algo cursi pero que puede tener resultado.

25. Dile a tu madre que me muero porque sea mi suegra

Esta es una manera indirecta y divertida de mostrar interés por alguien.

26. Sé que no puedo volar, pero hay alguien que me hace sentir que lo puedo hacer y esa persona eres tú

Una frase llena de sinceridad. A veces solo hace falta eso para que la otra persona se de cuenta que le gustas.

27. Hola, quería presentarme porque me ha gustado/llamado la atención tu (atributo)

Una forma clásica de entablar conversación. De esta manera ya sabe que le gustas.

28. Hola, quería saber si además de atractivo/a también eres simpático/a. ¿Lo eres?

En otras palabras, te gusta la persona físicamente. Ahora quieres saber si también es buena gente.

29. Hola, te he visto y no he podido evitar tener que presentarme. ¿Cómo te llamas?

Una frase que puede parecer poco original pero que está llena de significado.

30. Por un momento creía que me había muerto y había entrado en el cielo. Pero ahora veo que estoy vivo, y el cielo ha venido a mi.

Una declaración en toda regla. La vida tiene otro color cuando esa persona está cerca.

31. ¿Qué animal te gusta más: un pato o un pingüino?

Una frase para dejarle a cuadros...pero una forma distinta de comenzar una conversación.

32. Cómo está el ambiente eh… Nunca he venido por aquí bla bla bla… ¿esto está siempre así?

Otra frase para romper el hielo. Ahora bien, después tienes que jugar tus cartas.

33. ¿Tienes Facebook (Instagram, WhatsApp...)? Me gustaría agregarte para conocerte mejor

Con toda la sinceridad del mundo. Le pides el Facebook y después flirteas con calma.

34. ¡Me encantan tus ojos! Me gustaría volver a verlos otra vez…

Si tiene unos ojos especiales, puedes utilizarlos para decirle que quieres quedar con ella o él.

35. Me encanta la canción que está sonando, ¿sabes de quién es?

Para cuando estés en un local con música. Así tienes un tema para iniciar una conversación y una oportunidad para empezar a hablar.

36. Voy a ser sincero contigo, así que no me voy a andar con rodeos. Tienes algo especial y me gustaría poder conocerte.

Te gusta y punto. ¿Hay algo de malo en eso? No, ¿verdad?

37. He visto que me estabas mirando y… creo que sentimos lo mismo

Para cuando os habéis cruzado la mirada varias veces. Una frase seductora con un gran poder.

38. Necesito una opinión de una mujer (o un hombre)…

De esta manera inicias una conversación. Da igual si no tiene sentido lo que le dices.

39. ¿Te has hecho daño? No, ¿por qué? (Responde la otra persona) Porque como los ángeles caen del cielo, igual te habías lastimado.

Si la otra persona se lo toma bien. Ya la tienes ...

40. ¿Donde puedo encontrar una cafetería por aquí?... ¿Me acompañas?

Una forma de decirle que te quieres tomar algo con esa persona.

41. ¿Quién miente más: los hombres o las mujeres?

Una frase cualquiera para iniciar una conversación. Esta pregunta puede dar bastante juego.

42. Sé que no me conoces. Por eso vengo a presentarme…

Te gusta y no vas a desperdiciar la única oportunidad que tienes para presentarte.

43. ¿Sabes? De pronto me dieron ganas de hablar contigo e invitarte a salir? ¿Qué dirías tú?

Una frase directa para invitarle a tomar algo sin pelos en la lengua.

44. ¿Tienes idea de cuánto pesa un oso panda? Pues creo que el peso es suficiente como para romper el hielo, ¿cuál es tu nombre?

Lo importante no es la pregunta. Sino que se quede a cuadros y después que quieres saber cómo se llama. Una de esas frases ingeniosas para iniciar una conversación agradable.

45. Disculpa, ¿sabes qué hora es? Porque al verte he perdido la noción del tiempo

Una frase graciosa para entablar una conversación que te lleve a algo más.

46. ¿Por qué estás tan solo/a? ¿Te importa si te hago compañía?

Cuando esa persona está sola, puedes ser una oportunidad para ligar. Simplemente hazla sentir cómoda, y será fácil poder entablar una bonita conversación.

47. ¿Podrías decirme tu nombre? Es que ayer soñé contigo, pero desperté justo cuando ibas a decírmelo

Esta frase puedes emplearla, por ejemplo, con ese chico o chica que ves a menudo en la tienda de delante de tu casa.

48. Parece mentira que haya tardado 23 años en conocerte

Has vivido sin él o ella hasta el momento. Ahora es momento de pasar los días a su lado.

49. Desde que has entrado en esta sala no he podido dejar de mirarte. Podríamos conocernos…

Una forma directa de decirle que has notado su presencia cuando ha llegado al local

50. No sé lo que es, pero he sentido algo increíble al verte. Y la verdad, no quiero dejarte escapar

Has sentido algo increíble al verle y no quieres dejar pasar esta oportunidad de conocerle. Otra forma de empezar una conversación que, tal vez, acabe siendo una historia romántica.

51. Mirándote choqué con la pared y me lastimé. Necesito tu nombre y tu teléfono para lo del seguro

Una situación ficticia graciosa que da pie a conocerse.

52. Busco alguien que me quiera y me parece que tú podrías ser la persona indicada

Recurriendo a la teatralidad para seducir.

53. No suelo hacer esto, pero... ¿tienes fuego?

El humor y el descaro sirven para crear un ambiente de complicidad.

54. Estoy escribiendo una novela, si me das tus datos te la mando

Hacer el papel de persona con problemas para socializar puede ser utilizado como recurso humorístico.

55. Hueles muy bien, ¿has comido pizza?

Una mezcla de frase para ligar y chiste que predispone a la otra persona a responder con humor.

56. ¿Crees en el amor a primera vista o debería volver a pasar?

Utilizarse a uno mismo como objeto de parodia resulta muy eficaz para crear momentos divertidos.

57. Me gustan mucho tus ojos, sobre todo el izquierdo

Una frase para ligar desconcertante pero divertida.

58. He perdido mi número de teléfono, ¿me das el tuyo?

Otra de las frases para ligar basadas en situaciones ficticias divertidas.

59. Te veo poco pero te pienso mucho

Una forma poética de expresar atracción

60. Besayúname

Una de las frases para ligar más cortas; consiste en dos palabras combinadas.

61. Eres la única persona con 2 corazones, el tuyo y el mío

El corazón es un símbolo muy utilizado para seducir.

62. A lo mejor no soy la persona más atractiva del local, pero soy la única que se te está presentando

Una frase para ligar con humor.

63. Eres tan dulce que contigo cualquiera se vuelve diabética

Seduciendo empleando a la sinestesia.

64. Eso que haces es andar y lo demás es estropear el suelo

Una forma graciosa de reconocer la elegancia de alguien.

65. Espero que sepas dar el boca a boca porque me he quedado sin aliento

Uno de los clásicos de las frases para ligar.

66. ¿Me puedes pagar una copa? Al verte se me cayó la mía

Utilizar el descaro de vez en cuando puede crear momentos divertidos de complicidad.

67. Casi temo tanto a la muerte como a la posibilidad de no verte más

Una manera tragicómica de demostrar interés.

68. Si sigo mirándote durante mucho rato necesitaré unos ojos nuevos

Una vez más, el humor es una herramienta muy útil para crear un ambiente distendido.

69. Nada de lo que pueda decir expresará bien cuánto me gustas

Una manera de expresar la atracción que se siente huyendo de convencionalismos.

70. Espero poder verte más veces

Otra de las frases más honestas a utilizar para mantener el contacto con alguien.

71. Eres una de las personas más atractivas que he conocido

Utilizando la transparencia y la sencillez para expresar sentimientos.

72. La seducción habla muchos idiomas, pero tú pareces hablarlos todos

Hay personas que parecen dominar todos los estilos de seducción que existen, y sin siquiera esforzarse para lograrlo.

73. Yo no tengo la culpa de que me gustes. La culpa es tuya, por tener todo lo que a mí me encanta

Echándole la culpa de su atractivo. Bueno… es una forma de decirle que te gusta.

74. Yo hasta hace un momento era homosexual

Con esta frase, le estás diciendo a la persona lo atractiva que es. Si en realidad eres homosexual, puedes decir: "Yo hasta hace un momento era heterosexual".

75. ¿Podrías prestarme un diccionario? Es que al verte me he quedado sin palabras

Una frase con un toque de ironía. Seguro que le sacas una sonrisa.

76. En todas partes te oigo, en todas partes te miro, no estás en todas partes pero te llevo conmigo

Una frase que tienes que emplearla cuando ya tienes relación con esa persona.

77. Por tentaciones como tú, hay tantos pecadores como yo

Una declaración en toda regla. ¿Quién no querría pecar con esa persona?

78. Te he observado tanto que me sé de memoria todos y cada uno de tus gestos

Esta es un buena frase de seducir después de haber intercambiado miradas desde la distancia.

79. ¿Me sacas de la friendzone o me tengo que escapar de ella?

Este es un ejemplo de frase para ligar con una persona a la que ya conoces y has hablado muchas veces.

80. No pierdas el tiempo buscando a tu media naranja, ¡aquí estoy!

Esta frase también puede emplearse utilizando el “príncipe azul” en vez de la media naranja.

¿Cómo gustarle a alguien en una conversación?

Una cosa es saberse de memoria algunas frases para ligar, y otra es pasar de la teoría a la práctica y tener una conversación seductora con la persona que te gusta. Por eso, ten en cuenta estas ideas clave basadas en principios básicos de la psicología humana para desarrollar tus habilidades sociales necesarias para seducir:

  • La confianza en uno mismo lo es todo: no tengas miedo al "qué dirán"; si haces algo ridículo pero mostrando que eres consciente de ello y te da igual, seducirás mucho más porque darás a entender que por tu carisma te lo puedes permitir.
  • No te obsesiones con tu imagen física: si lo haces, a la mínima que pierdas el control sobre cómo luces, te sentirás tremendamente inseguro/a y demasiado vulnerable como para tener conversaciones fluidas.
  • Adáptate a la personalidad de esa persona: si notas que es muy tímida, no seas muy agresivo/a en tu manera de ligar, ponle las cosas fáciles para que se sienta a gusto contigo.
  • Haz que la otra persona tenga un rol activo en la conversación: de esa manera harás que el diálogo sea estimulante para ambas partes, y además evitarás que te sientas evaluado/a constantemente (algo que pasará si solo hablas tú y solo formulas preguntas que tienen respuestas cortas).
  • El lenguaje no verbal es importante: adopta una postura que demuestre confianza y apertura a esa persona: no cruces los brazos delante del pecho ni bajes la mirada, y mantén el contacto visual durante la mayor parte de la conversación.
  • El humor no solo sirve para pasar buenos ratos, también ayuda a liberar tensiones en una conversación para seducir y a que ambos dejéis de sentiros tan presionados para ofrecer vuestra mejor versión, la más "elegante" y fácil de idealizar.
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  • Kawabata, H.; Zeki, S. (2004). Neural Correlates of Beauty. Journal of Neurophysiology, 91(4): pp. 1699 - 1705.
  • Trenholm, S.; Jensen, A. (2013). Interpersonal Communication. Nueva York: Oxford University Press.

Psicólogo de las organizaciones

Licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires. Máster en Recursos humanos y experto en comunicación empresarial y coaching. Posgrado en Nutrición y Alimentación Sanitaria y Social por la UOC. Especialmente interesado en el bienestar y el deporte.

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