Se acabó el 2015. Un año muy importante para Psicología y Mente, porque gracias a nuestro público somos la web de psicología y bienestar más visitada en castellano

Vosotros nos habéis permitido crecer y, con la llegada del nuevo año, queremos aprovechar para echar la vista atrás y revisar los artículos más leídos que nos ha dejado el año anterior. En el artículo de hoy hemos elaborado una lista que representa los 25 posts que os han interesado más. ¡De hecho, algunos de estos artículos se han viralizado en Internet gracias a vosotros! Así que aquí tenéis un pequeño obsequio en forma de directorio con los contenidos más interesantes de este pasado año en Psicología y Mente según el mejor jurado... ¡Nuestros lectores!

Los 25 artículos más visitados por nuestros lectores

Empecemos por el vigésimo quinto post más leído, para ir avanzando hacia los primeros puestos. Pinchando en cada título podrás acceder a cada uno de ellos.

25. Síndrome de Asperger: 10 señales para identificar este trastorno

Autor: Jonathan García-Allen
Lecturas: 68.989

Abre este ranking de artículos más vistos este post sobre el espectro autista.

El Síndrome de Asperger es un trastorno del neurodesarrollo que afecta al funcionamiento social, a la comunicación y el lenguaje, a la capacidad motora y a las actividades e intereses del individuo que lo sufre, pese a que la inteligencia es normal. Existen distintas conductas que pueden indicar la presencia de este trastorno. En este texto se exponen diez señales características de esta patología.

24. La Teoría del Aprendizaje Social de Albert Bandura

Autor: Adrián Triglia
Lecturas: 69.500

Albert Bandura, un psicólogo y pedagogo ucraniano-canadiense, es una de las figuras más influyentes de la psicología. 

Elaboró la Teoría del Aprendizaje Social, en la que presta atención al aprendizaje por observación y a la importancia de las creencias de autoeficacia para la regulación del comportamiento humano. Además, introdujo también el concepto de determinismo recíproco, en el que explica que no sólo el medio ambiente influye en la persona, sino que la persona también es capaz de cambiar el medio ambiente.

23. El famoso y macabro caso de necrofilia de Carl Tanzler

Autor: Juan Armando Corbin
Lecturas: 69.639

El caso de Carl Tanzler, por sus tintes bizarros, parece sacado de leyenda urbana, aunque en realidad esta historia es verídica. 

De hecho, pocos casos de necrofilia son tan famosos como el de este médico alemán que decidió afincarse en Estados Unidos a finales de los años 20. Tanzler llevó su obsesión por una mujer más allá de la muerte, y fue capaz de exhumar el cadáver de la que consideraba la mujer de su vida, para continuar teniendo relaciones sexuales con ella. Puedes conocer su historia pinchando en el título.

22. Los 12 psicólogos más influyentes de la actualidad

Autor: Adrián Triglia
Lecturas: 71.818

Son muchos los psicólogos que a lo largo de la historia han contribuido a que nuestra disciplina siga renovándose. 

Los psicólogos clásicos sentaron las bases de lo que hoy es la psicología, pero la ciencia psicológica necesita estar actualizada para satisfacer las necesidades de los seres humanos. Aquí tienes una lista con los 12 psicólogos más influyentes de hoy en día, con nombres de la talla de Albert Bandura, Elizabeth Loftus, Philip Zimbardo, Steven Pinker...

21. 15 documentales sobre psicología que no puedes perderte

Autor: Adrián Triglia
Lecturas: 72.790

La psicología y las neurociencias pueden resultar difíciles de entender en algunas ocasiones. 

Los textos pueden ser de gran ayuda, pero los documentales también pueden aportarnos conocimiento, además de entretenimiento. Para facilitarte la vida, nos hemos tomado la molestia de seleccionar quince documentales sobre psicología imprescindibles. Cada uno de ellos aborda una temática distinta, así que puedes escoger los que más te interesen. ¡Disfrútalos!

20. Personalidad egocéntrica: 15 rasgos característicos

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 75.163

La ambición, la vanidad, la arrogancia y otros comportamientos individualistas se asocian a las personas egocéntricas

A pesar de que estos individuos quieren mostrar una gran seguridad en sí mismas, eso es solo apariencia, lo que se conoce como una falsa autoconfianza. Por tanto, ¿cómo son realmente las personas egocéntricas? ¿Cuáles son sus rasgos más característicos? Descúbrelo en este artículo.

19. Gatoterapia, los efectos beneficiosos de vivir con un gato

Autor: Bertrand Regader

Lecturas: 75.728

Vivir con un gato aporta múltiples beneficios tanto a nivel psicológico como físico. 

Es decir, que a través de la interacción amistosa entre el gato y la persona es posible superar situaciones de estrés, ansiedad o un bajo estado de ánimo. Además, los gatos pueden ayudarte a mejorar tu salud física y tu calidad de vida. Así que, si quieres saber más sobre los beneficios de la gatoterapia, te invitamos a que leas esta publicación.

18. ¿Por qué estudiar Psicología? 10 puntos que debes valorar

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 77.655

El Grado en Psicología es uno de los más populares y atractivos entre los estudiantes

Una vez finalizado el instituto, muchos jóvenes se plantean seguir sus estudios para formarse como profesionales de esta disciplina. Pero, ¿cuáles son los “pros” y “contras” de esta carrera? En este artículo se explican las ventajas e incontinentes de cursar el Grado en Psicología, para que puedas conocer varios detalles importantes sobre las salidas profesionales y sobre el currículo académico. Lectura obligatoria.

17. La Filofobia o el miedo a enamorarse

Autor: Jonathan García-Allen
Lecturas: 81.705

El amor es una de las cosas más bonitas que puede experimentar el ser humano. 

Pero, en ocasiones, debido a un trauma o una mala experiencia amorosa, algunas personas cierran la puerta a su corazón debido a la gran ansiedad que sienten: es lo que se conoce como Filofobia. Por suerte, este trastorno puede superarse.

16. Guía para saber prestar primeros auxilios emocionales

Autor: Arturo Torres
Lecturas: 81.719

A veces, las personas de nuestro alrededor lo están pasando mal y nos cuesta saber cómo reaccionar para prestarles apoyo

Cuando alguien está viviendo un mal momento, si queremos apoyarle, debemos ser cuidadosos con nuestras acciones para no ser una carga más. Si además sabemos prestar primeros auxilios emocionales, es probable que logremos reconfortar a la persona que está pasando un mal momento. Si quieres saber más sobre cómo actuar en estos casos, puedes leer este texto.

15. Los 10 hábitos típicos de las personas resilientes

Autor: Arturo Torres
Lecturas: 86.898

La resiliencia es la capacidad que tiene un individuo para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés extremo. 

Ya que ésta no se tiene, sino que es algo que se desarrolla y se aprende a mantener, en esta publicación se exponen los diez hábitos característicos de las personas resilientes.

14. La Teoría del Aprendizaje de Jean Piaget

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 93.067

En este post se resume la teoría del aprendizaje del psicólogo constructivista suizo Jean Piaget.

Los estudios de Piaget sobre el desarrollo intelectual y cognitivo de los niños han ejercido una influencia trascendental en la psicología evolutiva y en la pedagogía moderna. Estás invitado a leer el artículo... ¡si todavía no lo has hecho!.

13. La Teoría Sociocultural de Vygotsky

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 94.263

Fuerte presencia de artículos sobre teorías psicológicas en este ranking. En decimotercera posición, encontramos otra más.

La Teoría Sociocultural de Vygotsky, que remarca la importancia del proceso de socialización en el desarrollo cognitivo, pone énfasis en los roles que los distintos actores desempeñan en las interacciones sociales y las actividades organizadas culturalmente para influir en el desarrollo psicológico y el aprendizaje. Conceptos como la Zona de Desarrollo Próximo se explican en este artículo.

12. Pirámide de Maslow: la jerarquía de las necesidades humanas

Autor: Jonathan García-Allen
Lecturas: 105.131

La Pirámide de Maslow o jerarquía de las necesidades humanas es una teoría psicológica que indaga acerca de la motivación humana.

Fue propuesta por el psicólogo humanista Abraham Maslow, quien afirma que nuestras acciones están motivadas para cubrir ciertas necesidades: fisiológicas, seguridad, afiliación, reconocimiento y autorrealización. En doceava posición, este post se encuentra entre los privilegiados que han logrado superar las 100.000 lecturas a lo largo de 2015.

11. Namaste: ¿qué significa exactamente?

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 105.436

Las personas que practican habitualmente yoga, meditación o Mindfulness seguramente ya conozcan el significado de esta palabra.

“Namaste” es un término proveniente del idioma sáncristo (la lengua clásica de la India) y, en la actualidad, en muchos de los dialectos del hindú se emplea para saludar o despedirse de alguien. La filosofía budista ha irrumpido con fuerza en occidente, por eso este artículo ha recibido tantas visitas.

10. Los 5 grandes rasgos de personalidad: ¿Cuáles son?

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 112.765

Inauguramos el top 10 con este post que recoge las teorías de Raymond Cattell.

El Modelo de los Cinco Grandes o “Big Five” es una teoría de la personalidad que explica ésta a partir de cinco rasgos o dimensiones. Estos cinco factores reciben el nombre de OCEAN (por sus siglas en inglés): factor O (apertura a las nuevas experiencias), factor C (responsabilidad), factor E (extroversión), factor A (amabilidad) y factor N (neuroticismo o inestabilidad emocional). Si no conocías esta teoría, en este artículo te la explicamos.

9. ¿Qué música escuchan las personas inteligentes?

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 142.475

Una polémica investigación ha encontrado relación entre los gustos musicales y las calificaciones académicas

Según muestran los resultados, los estudiantes que obtuvieron peores calificaciones fueron los que les gustaba escuchar géneros musicales como el Hip Hop y el Reggaeton. ¿Será cierto? En este artículo recogemos los datos de este curioso estudio para que puedas sacar tus propias conclusiones.

8. Tipos de amor: ¿qué clases distintas de amor existen?

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 145.690

Los psicólogos han tratado de entender la conducta humana respecto al amor, y eso es porque el amor es una de las sensaciones más extraordinarias de las que puede disfrutar el ser humano. 

Las intensas emociones y la pasión del amor suelen afectar a la mente y al cuerpo de todos nosotros, dando sentido a nuestras vidas. En este artículo repasamos los tipos de amor y sus teorías.

7. La Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erikson

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 183.136

Este artículo presenta una síntesis de la Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erik Erikson, compuesta por ocho etapas. 

Cada una de ellas da pie al desarrollo de una serie de competencias que, de adquirirlas, ayudan a resolver las metas que se presentarán durante la siguiente etapa vital. Las distintas etapas se ven determinadas por un conflicto que permite el crecimiento psicológico.

6. Las personas inteligentes se masturban más, según un estudio

Autor: Xavier Molina
Lecturas: 188.509

En ocasiones, la ciencia aporta datos científicos curiosos... y un tanto extravagantes.

Un polémico estudio, llevado a cabo por una investigadora destacada del Instituto Kinsey en los Estados Unidos de América, revela que parece existir correlación entre mayor nivel académico y mayor frecuencia en la masturbación. Los detalles los tienes en el post original.

5. Las 30 señales de maltrato psicológico en una relación

Autora: Paula Marín Fernández
Lecturas: 195.123

En las relaciones asimétricas, es decir, en las que uno de los dos miembros de la pareja se sitúa por encima del otro, puede existir maltrato psicológico

En este escrito, la psicóloga clínica Paula Marín Fernández repasa las 30 señales que indican que alguien puede estar sufriendo maltrato psicológico en su relación de pareja. Un post interesante y concienciador que han leído casi 200.000 personas, siendo el quinto artículo más visitado en el año 2015.

4. Las 10 frases que odian escuchar los psicólogos

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 302.299

Los psicólogos y estudiantes de psicología nos enfrentamos a un buen número clichés, estereotipos y mitos en torno a nuestra profesión. 

Si eres psicólogo, seguro que te habrán dicho alguna vez: “No te puedes enfadar; ¡eres psicólogo!” o “La psicología no es una ciencia”. Tú, mejor que nadie, sabes lo odiosos que pueden llegar a ser estos comentarios. Este artículo es una prueba de que nuestros lectores también valoran el buen humor.

3. 10 películas sobre psicología y trastornos mentales

Autor: Adrián Triglia
Lecturas: 348.032

El bronce de 2015 es para este interesante recopilatorio de films relacionados, de un modo u otro, con el ámbito de la psicología.

En este texto se presenta un listado de películas sobre psicología que está recomendado para todos aquellos interesados en estudiar y comprender esta disciplina. Si tienes tiempo, échale un vistazo a las películas sobre psicología y trastornos mentales que todo cinéfilo debería conocer.

2. Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner

Autor: Bertrand Regader
Lecturas: 379.279

Howard Gardner y su teoría sobre las inteligencias ocupa el segundo lugar. Plata merecida para un post didáctico que han leído casi 400.000 personas en 2015.

El estudio de la inteligencia es uno de los temas que más interés ha despertado entre los psicólogos. Es un concepto sumamente abstracto que ha provocado grandes debates entre los distintos expertos. Una de las teorías más influyentes es la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner, en el que la inteligencia es vista como un conjunto de inteligencias distintas y semi-independientes. En este artículo te lo explicamos al detalle.

1. El impactante caso de Beth, la niña psicópata

Autora: Alba Ramos Cruz
Lecturas: 872.350

Y, finalmente, llegamos al que ha sido el artículo más leído en este año 2015.

Este post trata sobre una historia real, el caso de Beth Thomas, que ha causado un gran impacto en las redes sociales. Beth tuvo una infancia difícil, pues perdió a su madre y fue abusada sexualmente por su padre biológico. Por ello, fue adoptada por una nueva familia.

En su nuevo hogar, comenzó a manifestar que tenía pesadillas muy extrañas, y llevaba a cabo conductas violentas hacia su hermano, sus padres y animales. Además, también manifestaba conductas sexuales inadecuadas: la niña se masturbaba en público de manera salvaje, llegando a producirse sangrado. Fue diagnosticada con un grave trastorno del apego e internada para recibir tratamiento. Si quieres saber todos los detalles del caso de la pequeña Beth explicados por la psicóloga Alba Ramos Cruz, no dudes en pinchar en el enlace.

Esto es todo... por ahora

Hasta aquí el ranking de los artículos más leídos en este 2015 que acabamos de cerrar. Volvemos en este 2016 con más y mejor. Gracias por vuestra confianza.